반응형 미세먼지 마스크1 봄철 미세먼지, 건강을 지키기 위한 필수 가이드 안녕하세요, 봄이 다가오면서 다시 한번 미세먼지가 우리를 괴롭히는 시기가 찾아왔습니다. 미세먼지는 건강에 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 꼭 주의해야 합니다. 오늘은 봄철 미세먼지로부터 건강을 지킬 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 미세먼지의 위험성미세먼지는 눈에 보이지 않을 정도로 작은 입자로, 폐 깊숙이 들어갈 수 있어 호흡기 및 심혈관계 질환을 유발할 수 있습니다. 특히 기저질환이 있는 분들이나 어린이, 노약자들은 더욱 주의가 필요합니다.2. 미세먼지 농도 확인하기먼저, 일상에서 미세먼지 농도를 확인하는 것이 중요합니다. 아래와 같은 앱이나 웹사이트를 이용해 실시간으로 미세먼지 농도를 확인할 수 있습니다.미세먼지앱: '우리동네 대기질', '에어코리아'웹사이트: 에어코리아, 기상청3. 적절한 .. 2025. 3. 18. 이전 1 다음
